Czym jest Krav Maga? Historia systemu i KMG

Czym jest Krav Maga?

Krav Maga to taktyczny izraelski system samoobrony i walki wręcz, zaprojektowany do radzenia sobie z każdym rodzajem przemocy i ataku. Nie jest sportem walki — to praktyczny system samoobrony, w którym liczy się skuteczność, nie punkty.

Historia — Imi Lichtenfeld

System stworzył Imi Lichtenfeld (1910–1998), urodzony w Budapeszcie, wychowany w Bratysławie. Jego ojciec prowadził klub gimnastyczny i był instruktorem policji. Imi trenował zapasy, boks i gimnastykę — zdobywał medale na międzynarodowych zawodach.

W latach 30. XX wieku, gdy w Bratysławie nasilił się antysemityzm, Imi zaczął organizować grupy obronne w dzielnicy żydowskiej. To doświadczenie ulicznych walk — nie sportowych rywalizacji — stało się fundamentem Krav Maga.

W 1940 roku opuścił Europę. Po dotarciu do Palestyny w 1942 roku dołączył do formacji paramilitarnych, a po powstaniu Izraela w 1948 roku został głównym instruktorem walki wręcz i sprawności fizycznej w Siłach Obronnych Izraela (IDF).

Eyal Yanilov — kontynuator

Eyal Yanilov zaczął trenować pod okiem Imi Lichtenfelda w 1974 roku, mając 15 lat. Przez ponad 20 lat współtworzył z Imi nowoczesną formę systemu. W 1997 roku Imi przyznał Eyalowi stopień Master Level 3 — najwyższy w systemie — oraz Dyplom Doskonałości Założyciela.

Po śmierci Imi w 1998 roku Eyal kontynuował misję rozwoju Krav Maga. W 2010 roku założył Krav Maga Global (KMG) — organizację obecną w ponad 60 krajach, z ponad 1500 aktywnymi instruktorami na całym świecie.

Podstawowe zasady Krav Maga

• Nie daj się skrzywdzić — priorytet numer jeden
• Szybka reakcja — przejście z obrony do kontrataku tak szybko, jak to możliwe
• Atakuj słabe punkty — wykorzystuj wrażliwe miejsca ciała dla maksymalnej skuteczności
• Używaj otoczenia — wykorzystuj dostępne przedmioty do obrony

W Akademii Samoobrony i Sportów Walki A&R trenujemy według metodyki KMG, pod okiem certyfikowanej kadry instruktorskiej.