Sprzęt na Krav Maga — co musisz mieć?
Jakie wyposażenie jest potrzebne na treningi Krav Maga? Sprawdź listę sprzętu dla każdej grupy wiekowej — od Kids po dorosłych.
Jaki sprzęt potrzebujesz na Krav Maga?
Jedno z najczęściej zadawanych pytań — co zabrać na trening? Odpowiedź zależy od grupy wiekowej i poziomu zaawansowania. Oto dokładna lista.
KIDS (4–8 lat)
- Rękawice bokserskie — to absolutne minimum
YOUNG (8–11 lat)
- Rękawice bokserskie
- Ochraniacz na krocze (suspensor)
JUNIOR (11–13 lat)
- Rękawice bokserskie
- Ochraniacz na krocze (suspensor)
- Opcjonalnie: ochraniacz na piszczele
TEENAGERS i Dorośli
To jest pełna lista — najlepsza opcja:
- Rękawice bokserskie i MMA z gąbką
- Ochraniacz na krocze (suspensor)
- Ochraniacz na piszczele
- Kask
- Szczęka (ochraniacz na zęby)
Absolutne minimum
Rękawice bokserskie — to jedyny sprzęt, który musisz mieć od samego początku. Reszta dochodzi z czasem.
Dla nowych osób
Pierwszy miesiąc trenujesz bez sprzętu. Dajesz sobie czas na sprawdzenie, czy Krav Maga jest dla Ciebie, a potem uzupełniasz wyposażenie. Nie musisz kupować wszystkiego na raz.
Jeśli nie wiesz, jakie rękawice wybrać — zapytaj instruktora na treningu. Podpowiemy, co kupić i gdzie szukać dobrego sprzętu w rozsądnej cenie.