Krav Maga dla Dzieci
Profesjonalna samoobrona dla dzieci w wieku 4-15 lat. Budujemy pewność siebie, uczymy bezpieczeństwa i rozwijamy charakter.
"Jeśli ktoś jest dla nas dobry, my jesteśmy dla niego dobrzy.
Jeśli ktoś chce nas skrzywdzić, wiemy, co robić"
- Motto naszych zajęć
Co to jest Krav Maga?
Nasza koncepcja i związane z nią programy są wynikiem ostatnich kilkunastu lat pracy. W Akademii Samoobrony A&R, we współpracy z doświadczoną kadrą Akademii Akcji i Reakcji, regularnie oferujemy kursy samoobrony dla dzieci w Pile, Wałczu, Trzciance i Czarnkowie.
Podstawą programu jest izraelski system samoobrony Krav Maga. Jesteśmy certyfikowanymi trenerami Krav Maga i Krav Maga for Kids z 20-letnim doświadczeniem poprzez federację Krav Maga Global.
Rodzice przyprowadzają do nas swoje dzieci z różnych powodów, ale najczęstszym jest ich bezpieczeństwo. Dzieci są często zastraszane lub atakowane w szkole, a my przygotujemy je na pełne spektrum problemów i radzenie sobie z przeróżnymi sytuacjami.
W związku z tym opracowaliśmy programy, które działają szybko, jak zastrzyk. W skrócie przekażemy najważniejsze rzeczy. Techniki i taktyki są bardzo proste, dzięki czemu można je stosować w dłuższej perspektywie.
Dlaczego właśnie my?
Klub Sportowy A&R łączy misję społeczną stowarzyszenia non-profit z profesjonalizmem i 20-letnim doświadczeniem instruktorów Akademii Akcji i Reakcji. Dzięki tej synergii oferujemy najwyższą jakość zajęć w przystępnych cenach, z możliwością zniżek dla rodzin w trudnej sytuacji finansowej.
Nasze zasady szkolenia
Nie bądź ofiarą
Odpowiedni język ciała i pewność siebie to pierwszy krok do uniknięcia ataku. Trening fizyczny i świadomość własnej siły wzmacniają pewność siebie.
Unikaj niebezpieczeństwa
Rozpoznawanie zagrożeń w odpowiednim czasie i słowna deeskalacja. Strategie unikania wykraczające poza "nie idź z nieznajomymi".
Nie daj się zranić
Techniki Krav Maga nie są sztuką walki ani sportem - samoobrona jest priorytetem. Wykorzystujemy wszystko, co niezbędne do przetrwania.
Zabawa i radość z ruchu
Mimo poważnego tematu, nie zapominamy o dobrej zabawie! Dzieci uczą się przez zabawę w zrelaksowanym otoczeniu, co sprawia, że szybko i trwale przyswajają zasady skutecznej samoobrony.
Czego nauczy się Twoje dziecko?
Przyjmujemy dzieci już od 4 roku życia. Zajęcia odbywają się w Pile, Wałczu, Trzciance i Czarnkowie. Szczegółowy harmonogram dostępny w zakładce Grafik.
Procedury bezpieczeństwa
Schematy postępowania w niebezpiecznych sytuacjach - zgubienie, choroba w domu, zagrożenie
Odporność na stres
Lepsze radzenie sobie z codziennym stresem i przygotowanie na ekstremalne sytuacje
Rozwój psychiczny
Kontrola emocji, opanowanie agresji, spokój i równowaga w domu
Szybkie podejmowanie decyzji
Oswajanie lęku i umiejętność podejmowania trafnych decyzji pod presją
Obrona przed mobbingiem
Wzmacnianie poczucia własnej wartości, umiejętność rozmowy i reakcji na zaczepki
Pewność siebie
Budowanie wysokiego poczucia własnej wartości i odporności na krytykę
Specjalne umiejętności w praktyce
Obrona przed agresywnym psem
Bezpieczne symulacje i strategie radzenia sobie z agresywnymi zwierzętami
Kontakt z obcym
Formułowanie komunikatów, radzenie sobie z natrętnym obcym, informowanie rodziców
Samoobrona przed dorosłym
Uciekaj → Schowaj się → Broń się - hierarchia działań w sytuacji zagrożenia
Pożar / Wypadek
Symulacje ewakuacji, wzywanie pomocy, przekazywanie informacji przez telefon
Grupy wiekowe w naszej szkole
Programy dostosowane do wieku i możliwości rozwojowych dzieci
KIDS
4-7 lat
Rozwój motoryczny, podstawowe procedury bezpieczeństwa, świetna zabawa
GŁÓWNY FOKUS:
YOUNG
7-10 lat
Podstawowe techniki samoobrony, rozpoznawanie intencji, procedury bezpieczeństwa
GŁÓWNY FOKUS:
JUNIOR
10-13 lat
Zaawansowane techniki, świadomość własnej wartości, możliwość zostania asystentem
GŁÓWNY FOKUS:
TEENAGERS
13-15 lat
Profesjonalne techniki samoobrony, kontrola emocji, ochrona innych osób
GŁÓWNY FOKUS:
Nasze lokalizacje
Zajęcia prowadzimy w 4 miastach w regionie północnej Wielkopolski
Piła
ul. Ceglana 4
Zajęcia w szkole
Wałcz
ul. Budowlanych 9
Athletic Gym & Fitness
Trzcianka
ul. Broniewskiego 2
Szkoła Podstawowa nr 3
Czarnków
ul. Wroniecka 136
Szkoła Podstawowa nr 2
Potrzebne wyposażenie
Początkowy trening
Na początku dzieci nie potrzebują żadnego specjalnego sprzętu. Wystarczy, aby ubiór treningowy był czysty i wygodny, zgodnie z zasadami Akademii.
Sprzęt ochronny
W miarę postępów i zdobywania nowych umiejętności:
- Dzieci: po około 10-12 miesiącach treningu
- Nastolatkowie: po około 6 miesiącach treningu
Gdzie kupić sprzęt?
Odzież Akademii Krav Maga dla dzieci jest dostępna wyłącznie w naszym sklepie. Możesz ją przymierzyć i kupić bezpośrednio w naszych lokalizacjach lub zamówić poprzez kontakt telefoniczny.
Dołącz do ponad 5000 rodzin,
które nam zaufały
Zapisz swoje dziecko na zajęcia Krav Maga i zobacz, jak rośnie jego pewność siebie i umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach.