Specjalne programy samoobrony dla młodzieży w wieku 13-18 lat. Budujemy pewność siebie i uczymy radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
"Młodzież to przyszłość. Uczymy ich nie tylko samoobrony,
ale także odpowiedzialności i dojrzałości"
- Nasza misja
Samoobrona dla młodzieży to specjalnie dostosowane programy dla nastolatków w wieku 13-18 lat. To nie tylko nauka technik obronnych, ale kompleksowy program rozwoju osobistego i społecznego.
Nasze programy oparte są na systemie Krav Maga, ale dostosowane do specyficznych potrzeb i wyzwań młodzieży. Uwzględniamy aspekty psychologiczne, społeczne i rozwojowe charakterystyczne dla tego wieku.
Młodzież staje przed unikalnymi wyzwaniami: cyberprzemoc,presja rówieśnicza,manipulacja izagrożenia w sieci. Nasze programy uczą radzenia sobie ze wszystkimi tymi wyzwaniami.
Oprócz technik samoobrony, kładziemy nacisk na budowanie pewności siebie, asertywności i umiejętności podejmowania odpowiedzialnych decyzji.
W dzisiejszym świecie młodzież staje przed wyzwaniami, których nie było wcześniej. Cyberprzemoc, presja rówieśnicza, manipulacja w mediach społecznościowych - to wszystko wymaga nowych umiejętności i strategii obronnych.
Budowanie pewności siebie, asertywności i umiejętności podejmowania odpowiedzialnych decyzji w trudnych sytuacjach.
Nauka rozpoznawania zagrożeń i skutecznych technik obronnych dostosowanych do wieku i możliwości młodzieży.
Tworzenie pozytywnego środowiska, gdzie młodzież może się rozwijać i budować zdrowe relacje z rówieśnikami.
Nasze programy nie tylko uczą samoobrony, ale także przygotowują młodzież do odpowiedzialnego życia w społeczeństwie.
Kompleksowe programy samoobrony dla młodzieży w wieku 13-18 lat. Zajęcia odbywają się w Pile, Wałczu, Trzciance i Czarnkowie.
Wzmacnianie poczucia własnej wartości, umiejętność rozmowy i reakcji na zaczepki
Nauka opanowania agresji, spokój i równowaga w trudnych sytuacjach
Budowanie wysokiego poczucia własnej wartości i odporności na krytykę
Oswajanie lęku i umiejętność podejmowania trafnych decyzji pod presją
Rozwój asertywności, komunikacji i umiejętności rozwiązywania konfliktów
Nauka odpowiedzialności, samodzielności i podejmowania decyzji
Strategie radzenia sobie z cyberprzemocą, ochrona w sieci, reagowanie na hejt
Umiejętność stawiania granic, odmawiania i obrony swoich praw w grupie rówieśniczej
Rozpoznawanie technik manipulacji i obrona przed presją rówieśniczą
Podstawy pierwszej pomocy, wzywanie pomocy, reagowanie w sytuacjach zagrożenia
Programy dostosowane do wieku i możliwości rozwojowych młodzieży
13-15 lat
Profesjonalne techniki samoobrony, kontrola emocji, ochrona innych osób
GŁÓWNY FOKUS:
15-18 lat
Zaawansowane techniki, przygotowanie do dorosłości, odpowiedzialność
GŁÓWNY FOKUS:
Zajęcia prowadzimy w 4 miastach w regionie północnej Wielkopolski
ul. Ceglana 4
Główna siedziba
ul. Budowlanych 9
Athletic Gym & Fitness
ul. Broniewskiego 2
Szkoła Podstawowa nr 3
ul. Wroniecka 136
Szkoła Podstawowa nr 2
Zapisz młodzież na zajęcia samoobrony i pomóż im zbudować pewność siebie oraz umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach.